Author: fabianpimminger
Source: http://www.flickr.com
Aktualnie coraz więcej ludzi zaczyna wieść aktywny tryb życia. bestsellerowa jest jazda na rolkach, nordic walking oraz siatkówka. Dużo starszych osób codziennie wybiera się na poranny jogging albo na zajęcia dla seniorów. Jest to niezwykle ważkie, ponieważ dzisiaj mnóstwo ludzi spędza długie godziny przy laptopie w pozycji siedzącej. Nie powinniśmy zaniedbywać aktywności fizycznej, bo wyłącznie dzięki niej utrzymamy wigor przez długie lata.
