Author: sxc.hu
Source: http://sxc.hu
Wielu ludzi uwielbia spędzać czas na świeżym powietrzu i nie jest to dziwne – w końcu jest to odpowiedni sposób na to, by odpocząć, dotlenić mózg i z nowym zapałem zabrać się do realizacji powierzonych nam zadań. Każdy nasz kontakt z naturą jak najbardziej korzystnie oddziaływuje na nas samych, zarówno pod kątem fizycznym, jak i psychicznym. Chyba nikomu nie trzeba przedstawiać, jak wiele mięśni pracuje z chwilą chodzenia po górach, czy też jak dużo kalorii spalamy, gdy biegamy po polnych drogach.
