odpoczynek

Nie da się zataić zjawiska, że kochamy spędzać nasz wolny czas na świeżym powietrzu. To właśnie tam uwielbiamy odnawiać własne siły po długim i jednocześnie męczącym dniu. Z doświadczenia także wynika, że w wielu wypadkach najlepszą sugestią takiego odpoczynku jest długotrwale wylegiwanie się w naszym domowym ogrodzie.

W dawnych czasach rodzice z dziećmi spędzały dużo czasu poza domem. Przygotowywane były rodzinne wyprawy, festyny i aktywności fizyczne, które nie tylko doskonale wypełniały popołudnia, ale również były zbawienne dla zdrowia. Dzisiaj, bez względu na wiek, większość czasu spędzamy przed komputerem – nie jest to ani dobre dla zdrowia, ani interesujące.